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    海心多拉A梦
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    湖北·荆州
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  • 丹田初阶打卡第32天

    受益于菲如老师启蒙的坤达利尼瑜伽,身心渐渐能够合一了。回忆起去年第一次走进佳园的精微课堂,曼陀罗后分享时我泪流不止,心底委屈压抑的情绪得到释放,那时我已离异两年多,状态不是太好。对于亲密关系,既渴望又恐惧,心底总有一个自我怀疑的声音。我知道自己不要什么,但并不清晰和坚定要什么,与谁都刻意保持着距离。2018年,是调整修复的一年。我开始直面过去,关注当下,接纳自己和他人的不完美,学习独处,放下执念,学会自黑,多了幽默感,重新爱上了自己,遇见了知心伴侣。今年春节过后,我正式开始每天的瑜伽练习,与父母,与孩子,与朋友,有了崭新的相处模式,也体味到亲密关系的甜蜜稳定。原来,学会与身体对话,保持心灵的觉知,好好爱自己,全世界都会来爱你......愿伽人们亦得喜乐,在蜕变中绽放美丽👼

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  • 原动力堇枪哥₂₀₂₀菲如

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    海心五级多拉A梦
    @何花 哈哈,我喜欢七饼子😝
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    何花二级
    生活中需要多吃QQ 糖,多Q 多健康😁
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    海心五级多拉A梦
    @kingwise 谢谢枪哥😊
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    枪哥₂₀₂₀五级时光记录师
    打赏了10能量。
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    枪哥₂₀₂₀五级时光记录师
    太好了!
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