脊椎体式40天穿越第26天

Day 26: 自昨天上午写了篇“无聊”的软文，下午朋友邀去聊了一下午，回到家里就觉得很疲惫了，于是意志不坚定的我空缺了1天练习，早早的上了床居然这么多年第一次失眠了，想爬起来练习，终究在我能否对抗失眠的想法中放弃。爬起来，或者继续躺着的斗争一直持续着，于是尝试调息，放松身体，终于不知不觉中进入了睡眠。一大早醒来，依然有放弃抵抗的冲动，思绪安静了一会，毅然起来完成了脊椎体式，暂未做丹田体式2&6。

人难得的是松而不懈，即使偶尔懈怠了片刻，能明晰的关注到自己的状态也是极好的！