DAY 27:今天练习旁边有捣蛋鬼，一直在我身上造成阻力，后来干脆当负重丹田练习了，来个亲子瑜伽，两个人都哈哈笑。今天每个动作丹田都有感觉，热的不行，微微汗。附图第四个体式时坐我腿上，我把他腿拉着，负重踢腿。