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  • 枪哥₂₀₂₀
    枪哥₂₀₂₀时光记录师
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    湖北·武汉
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  • 脊椎体式40天穿越第29天

    DAY 29:补打昨天的卡,这两天因为亲人的离世所以一直觉得有些疲惫,但恰恰在和亲友们的聊天中,因观察其对健康和锻炼不对等的态度,更加的坚定了我每天日课的决心。
    睡前完成了脊椎体式,整个过程完全可以感受到日间的疲惫给脊椎带来的影响和伤害。完成后有如给脊椎做了一次深度的按摩恢复。大休直接进入了睡眠。

    湖北省·武汉市
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