DAY 29:听了一夜的呼啸的风，睡眠也还可以，早起练习丹田。今天盘坐的时候感觉脑袋不在脊柱的一条线上，从肩颈这里有错位，练习中的感受点再次回到腿部，第四个体式有两三次暂停，最后一个体式感受到一秒钟的盆骨的胀，发力点估计有问题，出汗衣服已经透了。这段时间有学新的知识，新旧交替有一点的不适应，更加意识到思维的重要性，坚定方向是对的那就走下去，珍惜每个力不从心的时刻！