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  • 堇
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    个人签名:他太懒了,什么都没有写
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  • 瑜伽练习打卡第四十九天:为能中午练习早上一个鸡蛋当作了早点。现在练习丹田套组整套呼吸和动作都很缓慢,为找丹田发力的感觉。练习中依然有腰部牵扯的不适感和背部被扯动的发紧感。不追求数量但求每个动作正确到位。大休时刚要睡着被猫咪的尾巴甩到头顶惊醒,它悠然趴到我头旁边,随后在它沉重的呼噜声中结束。🙏

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  • 潘潘枪哥₂₀₂₀菲如

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