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  • 何花
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    个人签名:他太懒了,什么都没有写
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  • DAY 30:起床发现前两天的起床都困难的酸疼好多了,再一次体验到身体的自愈,昨晚睡得很好。这几天走路小腿肿胀感再次消失,之前调整后的最高体验是大腿发力,今天上升到胯部了,可以学猫步了,哇哈哈哈!肩颈还是不舒服,练习脊柱,以前检查的退行性病变的两节脊柱特别胀,关注点一直放这里,到了第四个体式胀感好一些了,整体动作比以前节奏要快。今天虽然出太阳了,脖子要带个小丝巾哦

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  • 原动力潘潘海心菲如枪哥₂₀₂₀

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