丹田初阶打卡第39天
下过雨,空气格外清洌,挺凉爽的。早上多睡了一会儿,午休时一并完成瑜伽练习,今天的呼吸依然放慢,动作轻柔,体式舒缓,大休时头脑清醒,想起很多往事,心里像有一片碧绿的湖,有微风拂过,偶尔荡漾几圈涟漪,慢慢的又归于平静......想起一句话:哲学家生活在永恒中,诗人生活在瞬时中,他们都不会老。瑜伽行者,也许是一位富有哲思的诗人吧......
丹田初阶打卡第39天
下过雨,空气格外清洌,挺凉爽的。早上多睡了一会儿,午休时一并完成瑜伽练习,今天的呼吸依然放慢,动作轻柔,体式舒缓,大休时头脑清醒,想起很多往事,心里像有一片碧绿的湖,有微风拂过,偶尔荡漾几圈涟漪,慢慢的又归于平静......想起一句话:哲学家生活在永恒中,诗人生活在瞬时中,他们都不会老。瑜伽行者,也许是一位富有哲思的诗人吧......
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