丹田初阶打卡第41天

晚睡或者用眼过度，做第三个体式时右侧腹股沟就会出现酸胀感。身体会"说话"一一主人，你要早些休息，少看手机喔。😊 好的，我乖乖听话。谢谢你及时的提醒！愛你哟~😘