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  • 瑜伽练习打卡第五十天:昨晚睡得晚了,早晨迷糊中爬起来练习,丹田➕脊柱两个套组高阶,呼吸缓慢匀速,两套动作都感轻松。金刚座时左腰会疼痛,脚背垫上东西后症状消失。练习中身体发热,大休后神清气爽!

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  • 菲如枪哥原动力

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    堇
    女神认证:
    个人签名:他太懒了,什么都没有写
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