补打卡:瑜伽练习打卡第五十一天,前天12号忙碌了一天,忙完晚上12点过了,感觉颈肩酸疼,睡前练习脊柱以缓解。第五个动作即开始打瞌睡[憨笑]第七个动作转头部只转了左边五圈转右边睡着了。好在最后的SATMAM清醒了,头部发热,大休居然没睡着。
请登录之后再进行评论
热搜词
瑜伽圈
茶花香
节气圈
美食圈
#丹田体式40天穿越#
#瑜伽视频#
#节气#
请登录之后再进行评论