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  • 补打卡:瑜伽练习打卡第五十二天,昨天13号上午练习丹田套组,似乎肋骨那有根筋扭住了,呼吸过于重会扯痛,缓慢练完,感觉要练睡着了。晚上睡前脊柱练习顺畅舒适,最后动作后颈发热,大休舒适。练完后秒入睡🙏

    湖北省·武汉市
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  • 菲如枪哥₂₀₂₀原动力

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