体式第39一41次

4月10日，完成调息、蛙式，体式只做了两节，第三节基本睡过去。累，提前结束。丹田体式第39次。

4月11日，累，勉强拿出垫子，却忽然电闪雷鸣，等了一会儿，炸雷不断急雨如注。遂以此为借口放弃调息与体式。
这一场突如其来的雷电暴雨，深圳死十一人。真是个诡异的夜。

4月12日，共同完成体式。我第40次，他第22次。

4月13日，忙了一整天，到晚上两人都状态很差，感觉极为疲惫。休息一天。

4月14日，讨论加建屏风隔断方案、用料、施工方式、材料用量等搞到半夜。又没有瑜伽。

4月15日，没有跟随音频，加快体式速度，做了个缩水版体式。第41次。准备转入脊椎，但不知能否掌握动作要领。