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  • 体式第39一41次

    4月10日,完成调息、蛙式,体式只做了两节,第三节基本睡过去。累,提前结束。丹田体式第39次。

    4月11日,累,勉强拿出垫子,却忽然电闪雷鸣,等了一会儿,炸雷不断急雨如注。遂以此为借口放弃调息与体式。
    这一场突如其来的雷电暴雨,深圳死十一人。真是个诡异的夜。

    4月12日,共同完成体式。我第40次,他第22次。

    4月13日,忙了一整天,到晚上两人都状态很差,感觉极为疲惫。休息一天。

    4月14日,讨论加建屏风隔断方案、用料、施工方式、材料用量等搞到半夜。又没有瑜伽。

    4月15日,没有跟随音频,加快体式速度,做了个缩水版体式。第41次。准备转入脊椎,但不知能否掌握动作要领。

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