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    • 今天依然是呼吸、肩颈、唱颂，虽然每个环节做的时间不长，但本周能在家做2次，比以往还是有进步，希望能增加频率，能达到每日一课是最好啦！

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    莲12
    莲12
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    个人签名：他太懒了，什么都没有写
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