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    • 透过呼吸祈祷

      透过呼吸祈祷

      你靠呼吸维持生命。从生命的气息中你可以得到一切。

      现在请对你的呼吸说话,和它交谈,向它祈祷,这是一种生命的互动:你和你的呼吸。

      你可以得到你想要的,只要和你的生命之气息息相连。那是你内在的神,不要无意识地呼吸,不要把呼吸浪费在消极中。在你意识中感受呼吸,在你的身体感受呼吸,在你的头智中感受呼吸,灵魂就会醒来。

      如果你贫穷,吸气,屏息,告诉你的呼吸,让它把财富带给你。如果你不快乐,吸气,屏息,告诉它为你带来幸福。每当你需要你的祈祷得到回应时,就这样呼吸,祈求生命的气息与它的创造者沟通,为你带来一切。

      你会震惊地发现,只是透过呼吸就能与神进行良好沟通,给你生命的,也能给你一切。连接你和神的就是呼吸。

      呼吸与祈祷 Yogi Bhajan讲座摘录

      “深深地吸气,屏息,请说出你的祈祷,祈求获得一切你内心真正所渴望的。”呼气。再一次吸气,屏息,带着敬畏,向你自己的生命之气祈祷,请它给你健康、财富和智慧。呼气。再一次带着敬畏,带着爱,慈悲和仁慈深深地吸气,请与你的自己的呼吸沟通,请它给你心智的宁静,给予地球母亲和平,给予你神的和平和祂的创造。呼气。”(1996 女性营)


      (深吸气,屏息。)“噢,我的呼吸,给予我生命,给予我力量,给予我和平,在喜悦中启迪我。”(呼气)(深深地吸气,屏住呼吸)噢,我的呼吸,给予我爱,给予我内在的视野,去感受在我之内、在我周围的一切。给予我不去憎恨而去爱,独自去爱的力量。(呼气)(深深地吸气,屏息)噢,我深爱着的呼吸,我甜美的气息,我生命的气息,我的朋友,我的导师,我的敏感,给予我心智的和平,让我健康、快乐、神圣。让我丰盛、美丽、明亮。祝福我。(呼气)(12/26/97)


      “向生命的气息祈祷,让它进入你身体中的每一个细胞。(深深地吸气,屏息)噢,我内在的宇宙,噢,我内在的生命之气,把我带回到和谐、仁慈、慈悲和服务的中道里。生命之气,把心智的宁静,身体的宁静,灵魂的宁静带给我,当你离开我,把宇宙的和平带给我。(呼气)【1992女性营】


      (深吸一口气,屏息)“愿我走在自己神圣的陪伴下,愿我爱上自己的灵魂,愿我沉醉于呼吸,这样我就好永远沉浸在我的成就中。Sat Naam.”(呼气)【1987女性营】


      (深吸一口气,屏息)”我圣洁的气息,请给我纯净,虔诚和服务的力量,我良善的呼吸,让我承认与呼吸、生命和存在的一切同在(呼气,深深地吸气,屏息)我的独特存在,我圣洁的生命之气,请给我进入更高自我的力量,让我更清晰,纯净和有觉知。(呼气,深深地吸气,屏息)我圣洁的气息,给予我所需要一切,使我能以友善、慈悲,服务于我真正的本质。愿我生命中的每一次呼吸,都向一切保持真实,向自己保持真实,向我的创造者保持真实。Sat Naam。”(呼气)


      摘自Yogi Bhajan的教导

      湖北省·武汉市
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