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  • 枪哥₂₀₂₀
    枪哥₂₀₂₀时光记录师
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    湖北·武汉
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  • 脊椎体式40天穿越第38天

    DAY 38:喝了两天的小米粥肠道终于舒适了,脊椎体式的感受也舒服多了,今天第一次做完瑜伽体式后立马出门步行,这时候才真的感受脊椎体式的功效,20分钟的路程感觉身体非常轻松通畅。话说还有两天又要开始我的丹田体式了。

    脊椎体式+丹田体式2&6.

    湖北省·武汉市
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