40/2第七天。火呼吸坚持的时间在慢慢地拉长，也慢慢地变得沉重。散盘也比前几天感觉好了很多，虽然还是有点感觉腿麻。颂唱也熟练了些许。总之一切都在慢慢地向好的方面发展。
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40/2第七天。火呼吸坚持的时间在慢慢地拉长，也慢慢地变得沉重。散盘也比前几天感觉好了很多，虽然还是有点感觉腿麻。颂唱也熟练了些许。总之一切都在慢慢地向好的方面发展。
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