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  • 2020.2月6号,周四,庚子年正月十三,雨夹雪

    冷空气让疫情的年进入更热闹的喧嚣。今天将功课贯穿了一天的起始,伏案工作里开始在感觉肩颈劳累时进入脊柱套组。有些疲惫时,开始进入瑜伽睡眠。有些波动时,开始进入冥想调整。准备入睡时,开始进入调息安神。哈哈,安了,夜梦吉祥。

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  • 堇枪哥

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    菲如
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