第十四天 封闭在家虽然可以楼上楼下跑,前后院转悠,还是觉得身上不痛快,晚饭后过了一会开始丹田体式,平躺后呼吸不长,做的时间越往后呼吸越深。房子还是那个房子,太阳还是那个太阳,人还是那个人,日子就这么过去了,细看已经不一样了
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