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  • 2~17今天的呼吸放缓,轻柔,有序进行,火狐吸速度也放缓一些,累了就歇一歇再接着来,冥想平和。
    2~18今天的头昏沉沉的,做呼吸序列时还有点晕晕的,冥想头部发麻,做完就想睡了。
    2~19今天缓慢完成,冥想平和。
    2~20今天莫名烦躁,做完瑜伽后静思好眠。
    2~21今天的呼吸序列很平稳,冥想双手发麻。

    湖北
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  • 菲如海心清风暖阳枪哥

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    叶子
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    个人签名:他太懒了,什么都没有写
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