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  • (昨天的丹田体式,大休时就直接睡了半小时,这觉睡得舒坦。)哈哈
    今早起床后依然在垫子上开启了丹田体式,体式中微微出汗。大休时自己自如的腹式呼吸让我觉得特满足,幸福!

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  • 菲如枪哥

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    清风暖阳
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    个人签名:他太懒了,什么都没有写
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