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  • 丹田,放慢了呼吸进入体式,像是在倾听身体说话:身体告诉我这个体式不能坚持了....这个体式还可以快一点.....完毕,身体告诉我先前有点微疼的小腹已经很舒服了。呵呵、享受!

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  • 堇原动力菲如枪哥海心

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    清风暖阳
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    个人签名:他太懒了,什么都没有写
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