2020.3.23.庚子年二月去三十.周一
醒来，早餐完成。备课进入体验过程，无论从呼吸序列的重复还是进入一个调整脊柱与肠胃的内容都需要体验者完全的信任自己，放松的冥想彻底覆盖一个大脑思考的假想。每一次的开始是叠加在了解自己之后的超越。❤️