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  • 枪哥₂₀₂₀
    枪哥₂₀₂₀时光记录师
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    湖北·武汉
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  • 前天晚上睡觉落枕了,昨天一整天跟个木头人似的。晚上睡觉前用脊椎体式尝试着调整一下,做完后确实舒服多了,早上醒来,疼痛的状况好了许多,不用自己托着自己的头也可以起身了,头也可以慢慢的转动了,于是起来再练了一组脊椎体式。脊椎体式对于调整身体的不适的确有很好的作用啊。

    湖北·荆州
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  • 何花素言菲如

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    枪哥₂₀₂₀五级时光记录师
    @堇 [s-3]
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    二级
    哈哈,这个确实有效
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