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  • 醒来,进入,完成。

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  • 醒来,进入一个准备,完成每一个准备,勇气挑战的是对自己身心的适可而止的了解,也是我们对外的适可而止的一种训练。功课完成,一天的忙碌开始。

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  • 一直在默默参着“抱怨”这个词背后的真实力量,和亦师亦友的友人最近叙述着很多时候的焦虑和无力最后化为这个词,突然在其中看到隐藏在背后的力量是看到了对这种无力的愤怒带来的转嫁给他人,让自己在壳里安然逃避着。这时,你会发现,你对他人的愤怒不再有,因为那本来就是自己的功课。太阳高照,温暖。 @ZenCai @原动力 @枪哥 @堇

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  • 忙完这个点,有些累的慌,大脑停了很多反应,事情顺完,人也空了。睡觉 @ZenCai @堇 @潘潘 @枪哥

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  • 倾听是一门艺术,艺术的另一种境界是,你在完全安静、完全沉寂的环境中倾听,而思绪却没有任何变化。思绪没有反应,这就会产生一种意识,这种意识不同于思绪的变化所产生的意识。这就是倾听的艺术,是全身心投入的倾听:在这样的倾听中,是不存在什么意思“中心”的。

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  • 醒来,进入体式。慢慢悠悠的体察身体的状态,随时调整动作的快慢与深浅。对待自己的身心如对待自己的情人,会很有趣。昨天这本书应了大多数人内心的情人节,哈哈哈,但我想说的是,原来爱情本来的面目是一场生活与本能的反应,除此无其他。

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  • 哈哈,可乐完成,晒太阳,聚茶,聚大家爱吃爱喝爱玩爱乐。

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