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    米元子

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  • 昵称:米元子
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  • 位置:湖北·荆州
  • 说明: 随遇而安。
  • 注册:2年前
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  • 线下课堂总是会在无意识的时候产生共鸣。有时候你越是想记住些什么,ta却越是留不住。在你不经意中就悄悄地溜走了。

    湖北·荆州
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  • #日课
  • 陈晶晶海心菲如枪哥₂₀₂₀
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  • 40/4打卡第六天。今天有个二十三个月的宝宝跟着我模仿体式,有模无样,把我老公和儿子肚子都笑痛了。大休的时候他趴在我肚子上轻轻地拍着,嘴里还哼唧着催眠曲。太可爱了。😄

    湖北省
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  • #脊椎体式40天穿越
  • 枪哥₂₀₂₀菲如海心
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  • 40/4打卡第五天。一早起来就汗不停的哇往下掉,打卡家里所有的门和窗开始丹田体式。汗湿了所有的衣服,但体内却没有昨天烦闷和烧心。缓慢中完成体式进入大休,大休时感觉有徐徐凉风吹过,汗开始慢慢收干,身体开始感觉有丝丝的凉意。

    湖北省
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  • #脊椎体式40天穿越
  • 枪哥₂₀₂₀陈晶晶菲如海心
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  • 40/4打卡第四天,热,真心的热,今天选择了静坐,坐了不到十分钟,居然满头大汗。放弃。今天不知为什么感觉从里到外的热,这是今年以来的第一次。

    湖北省
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  • #脊椎体式40天穿越
  • 陈晶晶海心米元子枪哥₂₀₂₀菲如
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  • 40/4的打卡第三天。在你想偷懒的时候毅然决然的走向瑜伽垫,一切就会变得那么的自然而然了。

    湖北省·武汉市
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  • #脊椎体式40天穿越
  • 米元子枪哥₂₀₂₀海心何花
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  • 40/4打卡第二天。丹田体式继续走起。

    湖北省
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  • #脊椎体式40天穿越
  • 枪哥₂₀₂₀原动力海心堇菲如
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  • 40/4打卡第一天。顺利开启第四个四十天,既然上个四十天没有太多的变化,今天就继续丹田体式。简单的事重复做,也许有一天突然就不简单了。

    湖北省
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  • #脊椎体式40天穿越
  • 枪哥₂₀₂₀原动力菲如海心
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  • 40/3补卡39~40结束第三个四十天。120天,我下意思的低头看了看自己的肚子,😜 身体还是比较抗副作用的,没有发生什么明显变化。

    湖北省
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  • #脊椎体式40天穿越
  • 枪哥₂₀₂₀原动力海心菲如
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  • 40/3打卡第三十八天。下午两点开启体式,放慢呼吸放慢体式。尽量不想让自己感觉疲劳。大休结束继续睡觉,一觉醒来已是黄昏。有时特别想每天都这样懒懒地像/:pig /:pig 一样的生活。🙏

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  • #日课
  • 原动力枪哥₂₀₂₀叶子菲如海心
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  • 40/3打卡第三十七天。早晨醒来老公提出和我一起练习,给他简单讲解体式,开始进入状态,开始还可以跟着慢慢练 。到了第三个体式的时候就开始像孩子一样的捣蛋。我也只好结束,开始躺在垫子上悍马星空的闲聊。开心快乐。笑声惊醒了儿子,过来也躺在了一边,加入我们的聊天行列。幸福其实很简单。

    湖北省
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  • #日课
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