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关于冥想
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一念佛一念魔
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春学夏长
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勇气奎亚第一模块:简易坐,通过深长呼吸调整好坐姿。
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遇贵人
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冬季养身“神仙粥”
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深秋小院的琴声
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柳叶韭(凉拌菜)
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深秋的精微小院,一次旗袍、茶和古琴的邂逅。
这是一个很神秘的话题...
# 节气 #
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枪哥
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冬季养身“神仙粥”
冬季很多人有肝肾亏虚,气血不足的情况,普遍表现为视力下降、失眠多梦、脸色黯淡、头晕耳鸣、腰腿酸软、精力不足、容易疲劳、心情抑郁等。可以每天来一碗“神仙粥”:方法:何首乌25克,用砂锅加水煮。水开后继续...
枪哥
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美食圈
12-12 16:31
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枪哥
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二十四节气诗词
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枪哥
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茶花香
11-01 12:50
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立春了!立春养生就相当于给全年打地基,想一整年不生病学会10个三!
枪哥
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茶花香
11-01 12:44
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枪哥
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立春养好肝,开春难生病!女人以肝为先天,怎能不艾灸?
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枪哥
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茶花香
11-01 12:11
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枪哥
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立春丨全年最重要的节气!养不好,百病缠身!
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枪哥
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茶花香
11-01 02:14
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枪哥
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让孩子秒懂的24节气超赞动图,孩子涨知识,家长看了也喜欢
+24
枪哥
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茶花香
10-31 18:01
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枪哥
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寒露香事
古代文人雅士,很会享受生活,在不同的季节,不同的环境下调制不同的香品,书香,茶香,琴香各有特色。尤其在24节气中和合不同的香品熏燃以对应气候的变化,以此来达到养生怡情......袅袅凉风动,凄凄寒露零...
枪哥
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茶花香
10-07 21:31
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寒露之香-桂、菊
她是中国上古神话中的仙女。嫦娥,上古时期三皇五帝之一帝喾(天帝帝俊)的女儿、后羿(大羿)之妻,其美貌非凡,本称姮娥,因西汉时为避汉文帝刘恒的忌讳而改称嫦娥,又作常娥。 为她取名字的人早早地就...
枪哥
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茶花香
10-07 15:50
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寒露节气气虚质调理指引
今年的寒露节气开始于10月8日,也是十一长假结束后刚刚上班的第一天。《孝经纬》说:“秋分后十五日,斗指辛,为寒露,谓露冷寒而将欲凝结矣”。寒露时节,斑斓的秋季开始了,层林尽染,白云红叶,无比美丽。此时...
枪哥
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茶花香
10-07 13:55
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枪哥
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寒露养生10个小常识
1、足部保暖常言道:“寒露脚不露。”寒露过后,气温逐渐降低,因此不要经常赤膊露身以防凉气侵入体内。可每天晚上用热水泡脚,这样可以使足部的血管扩张、血流加快,改善脚足部皮肤和组织营养,减少下肢酸痛发生,...
枪哥
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茶花香
10-07 13:11
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